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Benvenuto!
Cosa facciamo
La nostra associazione ha la finalità di promuovere l'attività sociale e lo sport organizzando corsi di ginnastica ritmica sia a livello promozionale che agonistico, corsi di pilates e total body per tutti i livelli! Inoltre ogni anno partecipa a eventi, manifestazioni sociali e sportive organizzate su tutto il territorio veronese e regionale.
![🏃🏻♀️ TOTAL BODY 🏋♀️
Vuoi fare una ginnastica dinamica che coinvolga tutto il corpo? Vieni a provare il TOTAL BODY!
📍GOLOSINE Palestra Dei Ciliegi
🗓 Lunedì dalle 19,00 alle 20,00
Giovedi dalle 19,00 alle 20,00
Mandaci una mail per avere ulteriori informazioni:
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
👩🎓 Istruttrice laureata in Scienze Motorie.
➡️ Ti aspettiamo per una prova!
#IlNastroASD #Totalbody #Golosine](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/801580876_18382471561227216_4472326205506874134_n.webp?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=kqalN1QyxFIQ7kNvwFqu97_&_nc_oc=Ado8xUPoYXFR5cPhe3zVaoPOpHIo8K7rvyMvKltqzuRx6vi70inT2NvMd5rjT4lOeNE&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=K4fgSYfGHQQFGMwdIi7CVg&_nc_tpa=Q5bMBQJMFCOYp8PedCQoQXLxX5wkLSwVB5Xqd0WwZRIYftgNBIMMckB3377Pqu8LUn4Xn1mO18RcqpMP&oh=00_AQK0dJYSEXaMYppB5NSxjqcwhp53pTte-Ac7Xr5x1xP90g&oe=6AAAFDF7)
![🧘♀️ PILATES AD AVESA E QUINZANO
Prenditi cura di te con un’attività che aiuta a migliorare forza, mobilità, postura e controllo del corpo.
Scegli la sede e l’orario più comodi:
📍 Scuola Pisano – Avesa
🗓 Giovedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
📍 Scuola Uberti – Quinzano
🗓 Lunedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
✨ Il tuo momento di benessere comincia qui.
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #Pilates #Avesa #Quinzano #PilatesVerona Benessere Mobilità NuovaStagione](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792206077_18381535975227216_3288409574669458483_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=ma39kfO5Pn8Q7kNvwEVh0Ac&_nc_oc=AdruZv_uFUCuq7pet4FXVj4xuQas79KjzQlmpjAZd7q_u6vN3GCjJRtrdcjJcbzFWpo&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=K4fgSYfGHQQFGMwdIi7CVg&_nc_tpa=Q5bMBQLZktK0AgCVz05ZOO_OVC-J5rstSlP_AVGG7iiOjOsC7OamX45aQjg8KjpRbRJi7jkOiDfRh05l&oh=00_AQK2kV1u7dxAJ4s__sYtTBFFAgP_Kc9MgYidOcaePWpniQ&oe=6AAB1359)
![🧘♀️ RITROVA EQUILIBRIO, FORZA E BENESSERE CON IL PILATES
A Golosine ripartono i corsi di Pilates de Il Nastro!
Un’ora dedicata al tuo corpo per migliorare postura, mobilità, controllo e consapevolezza attraverso esercizi graduali e mirati.
Puoi scegliere tra due sedi:
📍 Scuola Manzoni, via Velino
🗓 Martedì, dalle 18:00 alle 19:00
📍 Scuola Dei Ciliegi, via Bisenzio
🗓 Martedì e giovedì, dalle 20:00 alle 21:00
📧 Informazioni: [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #Pilates #PilatesVerona #Golosine #Benessere Postura Mobilità NuovaStagione](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792595230_18381408547227216_6546473292294537191_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=i-8Za0LCkmUQ7kNvwFyUpjc&_nc_oc=Adq6l-5yg7f1DHXn_5CU5ZIomnHGsAbsAkIAAfymeOLVk0cs3cekr0aBdxvoZJNKulM&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=K4fgSYfGHQQFGMwdIi7CVg&_nc_tpa=Q5bMBQJh7ZKpZ68UcdBH2Nz7i-8ZZldv7xEDkZAr00umIeFakn9eEXgizUp8R_cVllckoiS5r75R74uT&oh=00_AQKGbcG0TOTx00SNuQFXCtoHD7MkeATTEaes1VvZVChrFQ&oe=6AAAF645)
🌐 [www.ilnastroverona.com](http://www.ilnastroverona.com)
#IlNastroASD #GinnasticaRitmica #BorgoTrento #SportVerona #GinnasticaPerBambini NuovaStagione VieniAProvare](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/791624350_18381084397227216_1486534152591132864_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=36LaV6Gpp0QQ7kNvwHE-9b2&_nc_oc=Adpbx6QOR3LnRkT9eQGFWfD4G0EJVOOAQCEnyU_H8FNw0UTufLJ4RZZexktSJv_7gDg&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=K4fgSYfGHQQFGMwdIi7CVg&_nc_tpa=Q5bMBQK3IBtGCfPhwd4Sj-3xTlnWUXAmlS4iNhGdpPVnSWDr0gcsXVTHql1WDS8Rgw3ImnO8cwowlqfY&oh=00_AQIUx1hNf-YTgpKNy2T31ZE0j9tzIcsLsndp1Fd15DCQ3w&oe=6AAAEA1E)
![🤸♀️ RIPARTE LA NUOVA STAGIONE DE IL NASTRO! 🎀
La stagione sportiva 2026–2027 è pronta a cominciare, con tante occasioni per muoversi, divertirsi e coltivare la propria passione.
🤸♀️ Ginnastica ritmica a partire dai 4 anni
💪 Corsi per il benessere e la forma fisica
🏅 Percorsi promozionali e agonistici su selezione
Ci trovi a Golosine, Borgo Trento, Bosco di Zevio e in altre sedi di Verona.
✨ Vieni a provare e trova il corso più adatto a te!
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🌐 [www.ilnastroverona.com]
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