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Ph. Claudio Zanini
Benvenuto!
Cosa facciamo
La nostra associazione ha la finalità di promuovere l'attività sociale e lo sport organizzando corsi di ginnastica ritmica sia a livello promozionale che agonistico, corsi di pilates e total body per tutti i livelli! Inoltre ogni anno partecipa a eventi, manifestazioni sociali e sportive organizzate su tutto il territorio veronese e regionale.
![🧘♀️ PILATES AD AVESA E QUINZANO
Prenditi cura di te con un’attività che aiuta a migliorare forza, mobilità, postura e controllo del corpo.
Scegli la sede e l’orario più comodi:
📍 Scuola Pisano – Avesa
🗓 Giovedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
📍 Scuola Uberti – Quinzano
🗓 Lunedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
✨ Il tuo momento di benessere comincia qui.
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #Pilates #Avesa #Quinzano #PilatesVerona Benessere Mobilità NuovaStagione](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792206077_18381535975227216_3288409574669458483_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=CXJy8R-F7r0Q7kNvwHFy2sQ&_nc_oc=AdqR3sm4LZlT2tyMVhEhDx8LaSxONIkCSDANU-nmTFGEqpihYBu_Bqc7s9mrR3wCQnU&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=uQO8ceU-3eUQDdH3Rc0Crw&_nc_tpa=Q5bMBQI0rWSAJ8FogEsrFqt2d39qNzCAlrBG_5Gdu43pDghGqNaz1KNGVVUUnOUAM2KVhBG5LLdsJWjX&oh=00_AQK5wRP1dLigigk3wUQWek3qeYIgluB_DVjjLxGEiXoe0w&oe=6AA59519)
![🧘♀️ PILATES AD AVESA E QUINZANO
Prenditi cura di te con un’attività che aiuta a migliorare forza, mobilità, postura e controllo del corpo.
Scegli la sede e l’orario più comodi:
📍 Scuola Pisano – Avesa
🗓 Giovedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
📍 Scuola Uberti – Quinzano
🗓 Lunedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
✨ Il tuo momento di benessere comincia qui.
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
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![🧘♀️ RITROVA EQUILIBRIO, FORZA E BENESSERE CON IL PILATES
A Golosine ripartono i corsi di Pilates de Il Nastro!
Un’ora dedicata al tuo corpo per migliorare postura, mobilità, controllo e consapevolezza attraverso esercizi graduali e mirati.
Puoi scegliere tra due sedi:
📍 Scuola Manzoni, via Velino
🗓 Martedì, dalle 18:00 alle 19:00
📍 Scuola Dei Ciliegi, via Bisenzio
🗓 Martedì e giovedì, dalle 20:00 alle 21:00
📧 Informazioni: [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #Pilates #PilatesVerona #Golosine #Benessere Postura Mobilità NuovaStagione](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792595230_18381408547227216_6546473292294537191_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=8gKPUQGAVQ0Q7kNvwGlfkmg&_nc_oc=Adoe4f8fPhyMx8LiHtG9rbr-q6ravm-vG4mfwok1w_R_lgfomqeLNQYr29f9L4rz65c&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=uQO8ceU-3eUQDdH3Rc0Crw&_nc_tpa=Q5bMBQIyOwa5mm55c9Q3T2sUGY9X4JAEv3PfO2QzRj6UDUjsGG3-MTwEA3McjPqBJ730ph6c5RHw6gFi&oh=00_AQKvgLp1Lp2SIW8ZECqVujW5LtiPynaHBhvfqipMr-_Ttw&oe=6AA5B045)
![🧘♀️ RITROVA EQUILIBRIO, FORZA E BENESSERE CON IL PILATES
A Golosine ripartono i corsi di Pilates de Il Nastro!
Un’ora dedicata al tuo corpo per migliorare postura, mobilità, controllo e consapevolezza attraverso esercizi graduali e mirati.
Puoi scegliere tra due sedi:
📍 Scuola Manzoni, via Velino
🗓 Martedì, dalle 18:00 alle 19:00
📍 Scuola Dei Ciliegi, via Bisenzio
🗓 Martedì e giovedì, dalle 20:00 alle 21:00
📧 Informazioni: [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
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🌐 [www.ilnastroverona.com](http://www.ilnastroverona.com)
#IlNastroASD #GinnasticaRitmica #BorgoTrento #SportVerona #GinnasticaPerBambini NuovaStagione VieniAProvare](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/791624350_18381084397227216_1486534152591132864_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=OVH0Wtb3YoEQ7kNvwHd8ztM&_nc_oc=AdoRAzKxS8bkFkRm93XsNgrHvCD0Tari7U0udaHnP1GpS7wXWmGPkw3VXMSHDD9Q7X8&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=uQO8ceU-3eUQDdH3Rc0Crw&_nc_tpa=Q5bMBQLAWn_qm-icKWPMP-aYCDs-s1wKT7l8K1qStS0fMm973a8nDr55NxVq8TUZqN08D8PP9XSOmXOe&oh=00_AQJALvWPPUITQfXb0JosLvYGZYDHsvxnvCu9TBgqrId9JQ&oe=6AA5A41E)

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![🤸♀️ RIPARTE LA NUOVA STAGIONE DE IL NASTRO! 🎀
La stagione sportiva 2026–2027 è pronta a cominciare, con tante occasioni per muoversi, divertirsi e coltivare la propria passione.
🤸♀️ Ginnastica ritmica a partire dai 4 anni
💪 Corsi per il benessere e la forma fisica
🏅 Percorsi promozionali e agonistici su selezione
Ci trovi a Golosine, Borgo Trento, Bosco di Zevio e in altre sedi di Verona.
✨ Vieni a provare e trova il corso più adatto a te!
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #NuovaStagione #SportVerona #GinnasticaRitmica #CorsiSportivi Verona VieniAProvare](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/786275312_18380421889227216_7420504027999368910_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=p8YxsVYjvtsQ7kNvwHfHNxC&_nc_oc=AdqX6tt_L0Mauie92R0Dy7_k87vLvcH9O0nXd2t7XBJWasjAqpZ7fagbc9DFJ7lnbdU&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=uQO8ceU-3eUQDdH3Rc0Crw&_nc_tpa=Q5bMBQIo0Nui5zYvW3ap2qD5TaL3hk2hY2m3upUwITnWt8EDec1DA25pkj9fOQfFxB7udwn9bn5OaV3t&oh=00_AQJaCEetNQhEj5HdzxDeO1N1G6huwFjCiBnJ3euHk7UdMw&oe=6AA57CCB)
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La stagione sportiva 2026–2027 è pronta a cominciare, con tante occasioni per muoversi, divertirsi e coltivare la propria passione.
🤸♀️ Ginnastica ritmica a partire dai 4 anni
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#IlNastroASD #NuovaStagione #SportVerona #GinnasticaRitmica #CorsiSportivi Verona VieniAProvare](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/786275312_18380421889227216_7420504027999368910_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=p8YxsVYjvtsQ7kNvwHfHNxC&_nc_oc=AdqX6tt_L0Mauie92R0Dy7_k87vLvcH9O0nXd2t7XBJWasjAqpZ7fagbc9DFJ7lnbdU&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=uQO8ceU-3eUQDdH3Rc0Crw&_nc_tpa=Q5bMBQIo0Nui5zYvW3ap2qD5TaL3hk2hY2m3upUwITnWt8EDec1DA25pkj9fOQfFxB7udwn9bn5OaV3t&oh=00_AQJaCEetNQhEj5HdzxDeO1N1G6huwFjCiBnJ3euHk7UdMw&oe=6AA57CCB)

















