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Ph. Claudio Zanini
Benvenuto!
Cosa facciamo
La nostra associazione ha la finalità di promuovere l'attività sociale e lo sport organizzando corsi di ginnastica ritmica sia a livello promozionale che agonistico, corsi di pilates e total body per tutti i livelli! Inoltre ogni anno partecipa a eventi, manifestazioni sociali e sportive organizzate su tutto il territorio veronese e regionale.



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![🧘♀️ PILATES AD AVESA E QUINZANO
Prenditi cura di te con un’attività che aiuta a migliorare forza, mobilità, postura e controllo del corpo.
Scegli la sede e l’orario più comodi:
📍 Scuola Pisano – Avesa
🗓 Giovedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
📍 Scuola Uberti – Quinzano
🗓 Lunedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
✨ Il tuo momento di benessere comincia qui.
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #Pilates #Avesa #Quinzano #PilatesVerona Benessere Mobilità NuovaStagione](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792206077_18381535975227216_3288409574669458483_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=1VEK2U6yyNkQ7kNvwF5zjBq&_nc_oc=AdrJpssXc86TPOvC2s8vGhr3KIvjJj6Zb3Jrhn846wlss7f2m89A03I4urXbsZkw-_8&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vbkYu_eukwyauyelU-pbMw&_nc_tpa=Q5bMBQKh0CACV-vFf0B-J2cZsjVXEreA8BJU5e7A9zSkshExV8aypo3JfEymqGP0IDuvX-TtRMlf7dML&oh=00_AQKuzw175UeDdm0cLSd702se7Yw725fo2FO_n7LOBWQbLw&oe=6AA016D9)
![🧘♀️ RITROVA EQUILIBRIO, FORZA E BENESSERE CON IL PILATES
A Golosine ripartono i corsi di Pilates de Il Nastro!
Un’ora dedicata al tuo corpo per migliorare postura, mobilità, controllo e consapevolezza attraverso esercizi graduali e mirati.
Puoi scegliere tra due sedi:
📍 Scuola Manzoni, via Velino
🗓 Martedì, dalle 18:00 alle 19:00
📍 Scuola Dei Ciliegi, via Bisenzio
🗓 Martedì e giovedì, dalle 20:00 alle 21:00
📧 Informazioni: [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #Pilates #PilatesVerona #Golosine #Benessere Postura Mobilità NuovaStagione](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792595230_18381408547227216_6546473292294537191_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=xlAvq34bTikQ7kNvwFZw2gJ&_nc_oc=AdrwvT1Hb4nqULpIPXhU9vdPO0tpxmwhOERwO9bwcswIcujiEL17VTYRY44ySt77jpU&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vbkYu_eukwyauyelU-pbMw&_nc_tpa=Q5bMBQIdpQiPoxFVpL2QBiYrvfsY0ZdvBDPv1YQ25em71BROHF7WtT4tz3gqEVauwwx_pb3zRXID0O4q&oh=00_AQIicChq_-0pkqbQwuT1t3xRzPqmJslnC2oG7uV4_YCMdA&oe=6A9FF9C5)


🌐 [www.ilnastroverona.com](http://www.ilnastroverona.com)
#IlNastroASD #GinnasticaRitmica #BorgoTrento #SportVerona #GinnasticaPerBambini NuovaStagione VieniAProvare](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/791624350_18381084397227216_1486534152591132864_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=37j1K3G9ywgQ7kNvwEygmSZ&_nc_oc=AdrFxbKfgdzFkMIrFKjr_2xIUoz_iR2lPsST_-8byrXy_xC76JQMzLSrA6mG4O70bcM&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vbkYu_eukwyauyelU-pbMw&_nc_tpa=Q5bMBQJEi5KusPfiIKOuSK9gc_DC5WQFLs5qB6eiNybQWD5dSBRGNg6I4lkii1ZmlGY-R60OER3XmGfN&oh=00_AQKEUR8bMxzzc29oUopYx_8JTaIj0rRHW6_UIRDAJbFmww&oe=6AA025DE)

![🤸♀️ RIPARTE LA NUOVA STAGIONE DE IL NASTRO! 🎀
La stagione sportiva 2026–2027 è pronta a cominciare, con tante occasioni per muoversi, divertirsi e coltivare la propria passione.
🤸♀️ Ginnastica ritmica a partire dai 4 anni
💪 Corsi per il benessere e la forma fisica
🏅 Percorsi promozionali e agonistici su selezione
Ci trovi a Golosine, Borgo Trento, Bosco di Zevio e in altre sedi di Verona.
✨ Vieni a provare e trova il corso più adatto a te!
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#IlNastroASD #NuovaStagione #SportVerona #GinnasticaRitmica #CorsiSportivi Verona VieniAProvare](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/786275312_18380421889227216_7420504027999368910_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=qN6nqkWNS8kQ7kNvwFqEQyn&_nc_oc=AdqH4_pX5J8LcbKnaHH-c_pNw80ON2cl9JxP_-s5VWurVU1iV4dgMN50jADzuceJzkY&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=vbkYu_eukwyauyelU-pbMw&_nc_tpa=Q5bMBQJbUKvGDS94FCJ1bYNcvi6-yyRxXtNBGuGSs8CIJnAzUNE-_E-8ZEW_tYRmT0y0Oz0mXBvVU_3q&oh=00_AQLNWYlR5OLfXm6D7T5eMkQdgVC9FLmCWKOmvjw2qWl3xA&oe=6A9FFE8B)























