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Benvenuto!
Cosa facciamo
La nostra associazione ha la finalità di promuovere l'attività sociale e lo sport organizzando corsi di ginnastica ritmica sia a livello promozionale che agonistico, corsi di pilates e total body per tutti i livelli! Inoltre ogni anno partecipa a eventi, manifestazioni sociali e sportive organizzate su tutto il territorio veronese e regionale.
![🏃🏻♀️ TOTAL BODY 🏋♀️
Vuoi fare una ginnastica dinamica che coinvolga tutto il corpo? Vieni a provare il TOTAL BODY!
📍GOLOSINE Palestra Dei Ciliegi
🗓 Lunedì dalle 19,00 alle 20,00
Giovedi dalle 19,00 alle 20,00
Mandaci una mail per avere ulteriori informazioni:
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
👩🎓 Istruttrice laureata in Scienze Motorie.
➡️ Ti aspettiamo per una prova!
#IlNastroASD #Totalbody #Golosine](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/801580876_18382471561227216_4472326205506874134_n.webp?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=2meNvZDyx58Q7kNvwEiwvrS&_nc_oc=AdqlBD9C0K7sBguBck2hhYhmASVqqGeewJ8uAuE1GMxG_y0vL0Plp_AtO3BmalWxjHE&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=gBIfLeXDixQytJfJkfS2ow&_nc_tpa=Q5bMBQJO7ScgF7QA3_dOn962pT5w5FLwpme_ZJ4965Ccr3vN8jJCI8sVnnSm8_4kAH65wz7YgnPg2XrK&oh=00_AQIXdV6v5Txc0s4-t2StQzhYyCEUcuEOu9TgSpGf7cXWYQ&oe=6AB19577)
![🧘♀️ PILATES AD AVESA E QUINZANO
Prenditi cura di te con un’attività che aiuta a migliorare forza, mobilità, postura e controllo del corpo.
Scegli la sede e l’orario più comodi:
📍 Scuola Pisano – Avesa
🗓 Giovedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
📍 Scuola Uberti – Quinzano
🗓 Lunedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
✨ Il tuo momento di benessere comincia qui.
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #Pilates #Avesa #Quinzano #PilatesVerona Benessere Mobilità NuovaStagione](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792206077_18381535975227216_3288409574669458483_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=o7rPG6uCatIQ7kNvwHpIWEM&_nc_oc=AdrwVeUEQOVp3RkGMjWpeG1Xq_mIZWzO7L0NT-kWSyRmJ74BHrME8nx0iY22gLBrBFk&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=gBIfLeXDixQytJfJkfS2ow&_nc_tpa=Q5bMBQIkVAHX28ywNcOlUj2gnzA7rbSSpRsDJ_zR1J-8FmLAJmjXXQT-A8myJxnf-sLKzKLOYUIE1NEY&oh=00_AQJZynHXJ1HlwMzGT4dzE9BV84TNpNpVesppcOCsNx6hyA&oe=6AB1AAD9)
![🧘♀️ RITROVA EQUILIBRIO, FORZA E BENESSERE CON IL PILATES
A Golosine ripartono i corsi di Pilates de Il Nastro!
Un’ora dedicata al tuo corpo per migliorare postura, mobilità, controllo e consapevolezza attraverso esercizi graduali e mirati.
Puoi scegliere tra due sedi:
📍 Scuola Manzoni, via Velino
🗓 Martedì, dalle 18:00 alle 19:00
📍 Scuola Dei Ciliegi, via Bisenzio
🗓 Martedì e giovedì, dalle 20:00 alle 21:00
📧 Informazioni: [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #Pilates #PilatesVerona #Golosine #Benessere Postura Mobilità NuovaStagione](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792595230_18381408547227216_6546473292294537191_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=EUSvH_SENcUQ7kNvwGs21lg&_nc_oc=Adrxi5l2fwFKqYYAJBZI7ixehPqRnyFZhrIjx9fwJjkNlfvhR9gwmx4Grva-oUjDokQ&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=gBIfLeXDixQytJfJkfS2ow&_nc_tpa=Q5bMBQICODIuj8HvQIs-Yiuiu_D_yuLoY7KAQzDvbhTuI6qOt-Svu3aBLdDWR83jQZcyHDVAcQcpqupq&oh=00_AQIgqlgSPgFLB_U1uYSzTg7BPnvVi15wpm-_99sxbM8t1A&oe=6AB18DC5)
🌐 [www.ilnastroverona.com](http://www.ilnastroverona.com)
#IlNastroASD #GinnasticaRitmica #BorgoTrento #SportVerona #GinnasticaPerBambini NuovaStagione VieniAProvare](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/791624350_18381084397227216_1486534152591132864_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=agHtVafp-qoQ7kNvwE0KD_-&_nc_oc=AdprKS-63qwU5-VHkk38TeBFedvfgB7d8Kv_8rNHkGkrbSrNIKIFeVg_vMGx7ICoX7g&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=gBIfLeXDixQytJfJkfS2ow&_nc_tpa=Q5bMBQJ8KIq8-4aJRG4baX0adB3WyhychMFAgCT_XXdLraJJQyR4h2RpyTR7CHaz1pwaHCwcZu1h9rRO&oh=00_AQJrR_hrGjO7XHDjoV9Yh3cc0CYpF5SdDip2VVgRHkszlg&oe=6AB1819E)
![🤸♀️ RIPARTE LA NUOVA STAGIONE DE IL NASTRO! 🎀
La stagione sportiva 2026–2027 è pronta a cominciare, con tante occasioni per muoversi, divertirsi e coltivare la propria passione.
🤸♀️ Ginnastica ritmica a partire dai 4 anni
💪 Corsi per il benessere e la forma fisica
🏅 Percorsi promozionali e agonistici su selezione
Ci trovi a Golosine, Borgo Trento, Bosco di Zevio e in altre sedi di Verona.
✨ Vieni a provare e trova il corso più adatto a te!
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
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