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Benvenuto!
Cosa facciamo
La nostra associazione ha la finalità di promuovere l'attività sociale e lo sport organizzando corsi di ginnastica ritmica sia a livello promozionale che agonistico, corsi di pilates e total body per tutti i livelli! Inoltre ogni anno partecipa a eventi, manifestazioni sociali e sportive organizzate su tutto il territorio veronese e regionale.
![🏃🏻♀️ TOTAL BODY 🏋♀️
Vuoi fare una ginnastica dinamica che coinvolga tutto il corpo? Vieni a provare il TOTAL BODY!
📍GOLOSINE Palestra Dei Ciliegi
🗓 Lunedì dalle 19,00 alle 20,00
Giovedi dalle 19,00 alle 20,00
Mandaci una mail per avere ulteriori informazioni:
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
👩🎓 Istruttrice laureata in Scienze Motorie.
➡️ Ti aspettiamo per una prova!
#IlNastroASD #Totalbody #Golosine](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/801580876_18382471561227216_4472326205506874134_n.webp?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=kqalN1QyxFIQ7kNvwESjp4F&_nc_oc=Ado9nWctAsdlHaZT3xSpewixlSF0lGTtiXLJG-nANtZC8JsHnvgQVe1jYQVURZFbHBI&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=reOlUpEELlmNQv6s1bsyjQ&_nc_tpa=Q5bMBQLAW8aqeY0oZK21yjFdKMIS0fsIk0Xwcrm4IyQVKz5eed4JuhkSzwZr9s5WNecgcobdKkE7Z1L-&oh=00_AQJPb1rsU7gccAGOreHLSKxFWP0dM384DNd8X-zj5zw_Yg&oe=6AAD3077)
![🧘♀️ PILATES AD AVESA E QUINZANO
Prenditi cura di te con un’attività che aiuta a migliorare forza, mobilità, postura e controllo del corpo.
Scegli la sede e l’orario più comodi:
📍 Scuola Pisano – Avesa
🗓 Giovedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
📍 Scuola Uberti – Quinzano
🗓 Lunedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
✨ Il tuo momento di benessere comincia qui.
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #Pilates #Avesa #Quinzano #PilatesVerona Benessere Mobilità NuovaStagione](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792206077_18381535975227216_3288409574669458483_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=OPIUGk6yGXQQ7kNvwGYUsu1&_nc_oc=AdrLrR4K2BFIuGsAe_r1dH7-oX9jzF0Lc4HJ7NT_cgyPbJNJP2eGSdkLUSbaZvWpntI&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=reOlUpEELlmNQv6s1bsyjQ&_nc_tpa=Q5bMBQJ3tN6TC02lVD0oCTFJ3SiZkabQB7lEAf7RxdDQJw2H-jx7yooJOWbvJkRgghx0uTP1M9j6BfeB&oh=00_AQJF-h8_EP0LEznJOdljD7FesnOOZwHRisaV0H8459kp_g&oe=6AAD0D99)
![🧘♀️ RITROVA EQUILIBRIO, FORZA E BENESSERE CON IL PILATES
A Golosine ripartono i corsi di Pilates de Il Nastro!
Un’ora dedicata al tuo corpo per migliorare postura, mobilità, controllo e consapevolezza attraverso esercizi graduali e mirati.
Puoi scegliere tra due sedi:
📍 Scuola Manzoni, via Velino
🗓 Martedì, dalle 18:00 alle 19:00
📍 Scuola Dei Ciliegi, via Bisenzio
🗓 Martedì e giovedì, dalle 20:00 alle 21:00
📧 Informazioni: [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #Pilates #PilatesVerona #Golosine #Benessere Postura Mobilità NuovaStagione](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792595230_18381408547227216_6546473292294537191_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=SY4Ej0XQvLEQ7kNvwHR7uEN&_nc_oc=AdqP1jXu4evfQ95a5YfeZZKfznvbs9yQzmmcGqwmg0UCFp8ZiFuvkehgcsJBc-IdQzc&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=reOlUpEELlmNQv6s1bsyjQ&_nc_tpa=Q5bMBQLnlqnpPec5lFCpGP3aYD8lJ8IbuRCUhO2xAVag9-c7VpQsAXcsN4m1jb8L8xf7776_wynCZeTk&oh=00_AQLtLrNIkGxflMRsMQCLg4PBUoIC2bkTApwGO8LMULVpDQ&oe=6AAD28C5)
🌐 [www.ilnastroverona.com](http://www.ilnastroverona.com)
#IlNastroASD #GinnasticaRitmica #BorgoTrento #SportVerona #GinnasticaPerBambini NuovaStagione VieniAProvare](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/791624350_18381084397227216_1486534152591132864_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=eeonSsnGvXoQ7kNvwFsio0U&_nc_oc=AdrzRKSA3vCRqWbAT2amj20L9Tsl4dG6Nwm9YmQvEp6A_fRRNYUMdzsa0TffPLVW0Ow&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=reOlUpEELlmNQv6s1bsyjQ&_nc_tpa=Q5bMBQJJWPO_cJuyk95SeJe-5uxeEHe3jUCzCavCMbaOLEVEl7owDKJO924bnfHIKhuqLP7kdBFx8Z4U&oh=00_AQKuGfMypEdVbSbiudXmiPCDbnRGbyJjibUxOy4B6neW-w&oe=6AAD1C9E)
![🤸♀️ RIPARTE LA NUOVA STAGIONE DE IL NASTRO! 🎀
La stagione sportiva 2026–2027 è pronta a cominciare, con tante occasioni per muoversi, divertirsi e coltivare la propria passione.
🤸♀️ Ginnastica ritmica a partire dai 4 anni
💪 Corsi per il benessere e la forma fisica
🏅 Percorsi promozionali e agonistici su selezione
Ci trovi a Golosine, Borgo Trento, Bosco di Zevio e in altre sedi di Verona.
✨ Vieni a provare e trova il corso più adatto a te!
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #NuovaStagione #SportVerona #GinnasticaRitmica #CorsiSportivi Verona VieniAProvare](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/786275312_18380421889227216_7420504027999368910_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=tFBSc8L58L0Q7kNvwFI1DxT&_nc_oc=Adpq4i7W1Sy2fKLBEeer65tEtwzKL6JhGJSIhZ-KvwKI6WANTJQV_p4VuwfADpeBMq0&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=reOlUpEELlmNQv6s1bsyjQ&_nc_tpa=Q5bMBQKJTFXuIkRlAvtw5Z0F5J7lt1wGAmlJB_XjTIoVEBNg1flO0ztKi75JVVE2WayIjAfwuxZK3Ldz&oh=00_AQLtfpXW7rk9Gm1oVJZ6U3SuQiIs7AyNCupp-AsNkhW-Bw&oe=6AAD2D8B)
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